设为首页 - 加入收藏 乒乓球自学网(www.lyricyard.com),专注乒乓球教学视频质量!

《全民学乒乓横拍篇》第13.4集:反手加转弧圈球速成宝典

时间:2016-04-23 12:50 来源:未知 作者:老铁 阅读:

主要描述:

《全民学乒乓横拍篇》第13.4集:反手加转弧圈球速成宝典


【图文介绍】
一、体会身体重心的调节发力
      首先我们要体会到的是如何用身体重心来调节发力,我们第一步要学会最基本的动作提拉弧圈动作。利用身体重心的上下调整以及我们前臂的发力,把球先向上摩擦过来。
 
反手加转弧圈球速成宝典
 
      这是提拉弧圈球的动作,所以我们提拉的时候,向上用力的比较多,摩擦的比较多。但是向前发力的不是很充分,手腕的发力也不是那么柔软和灵活,所以过去的球质量不太高。
 
 
反手加转弧圈球速成宝典
 
二、拧腰手指手腕的发力配合
 
      第二步我们在拉弧圈球的时候,手臂放松,向下引拍多一点。然后多向我们的右前方发力,同时我们的拍面向前压,大拇指加点力把球拍顶下来。
 
      第二个阶段很重要的就是我们手指的发力以及大拇指的调节,这一瞬间的压拍很重要,在触球的一瞬间手指发力调整拍面 、向前压,身体的重心由下向右前方发力。不要只往上顶。
 
反手加转弧圈球速成宝典
 
三、收腹展腹与拧腰的发力配合
      腰腹的发力也就是我们之前说的收腹和展腹,我们体会收腹和展腹的力量时候,动作可以放松一点,只利用我们腹部的力量把球带过去。

 
反手加转弧圈球速成宝典
      这时候手臂不加力都可以,靠我们腰部和腹部的力量,去体会腰腹带动手臂发力的感觉,利用腰部和腹部的力量把手臂给弹出去。
 
 
四、拉上旋球、不转球动作上面的区别
      最后一个阶段我们学习一下如何反手去拉不转球或者有点上旋的球的动作。我们看一下反手拉下旋球和拉上旋球的区别。
反手加转弧圈球速成宝典
 
      拉下旋球引拍要低一点,一般引拍低于球台的台面,挥拍方向向上多用力摩擦。
 
反手加转弧圈球速成宝典
 
      拉上旋球我们引拍到与球台同高的位置就可以了,所以我们拉一般的上旋球或者弧线比较高的球,引拍的幅度不用那么低,引拍到与球台同高的位置压着向前去摩擦就可以了。拉这种球的时候,就不一定去拉加转了,你可以加点力拉前冲都可以,14集的视频当中我们会详细讲解反手前冲弧圈球技术。
 
反手加转弧圈球速成宝典
选集
《全民学乒乓横拍篇》第2集:正手攻球的基本站位乒乓球教学视频

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第2集:正手攻球的基...

《全民学乒乓横拍篇》第3集:正手攻球的动作要领乒乓球教学视频

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第2集:正手攻球的基...

《全民学乒乓横拍篇》第4集:反手技术分析及基本站位乒乓球教学

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第4集:反手技术分析...

《全民学乒乓横拍篇》第5集:反手推拨的动作要领乒乓球教学视频

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第5集,主要讲解反手...

《全民学乒乓横拍篇》第6.1集:反手横拨技术特点分析源码乒乓球

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第6.1集,主要讲解反...

《全民学乒乓横拍篇》第6.3集:马龙反手横拨动作示范乒乓球教学

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第6.3集,主要讲解马...

《全民学乒乓横拍篇》第6.4集:反手横拨技术要领讲解乒乓球教学

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第6.4集,主要是反手...

《全民学乒乓横拍篇》第7集:弧圈球技术的起源与发展乒乓球教学

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第7集,主要讲解了弧...

《全民学乒乓横拍篇》第8集:弧圈球技术特点分析乒乓球教学视频

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第8集:主要讲解弧圈...

《全民学乒乓速成篇》第1集:直拍横拍正手前冲半出台下旋球技术

《全民学乒乓速成篇》第

主要描述: 《全民学乒乓速成篇》第1集:直拍横拍正手...

《全民学乒乓速成篇》第2集:5分钟学会反手侧拧技术乒乓球教学视

《全民学乒乓速成篇》第

主要描述: 《全民学乒乓速成篇》第2集,主要讲解5分...

《全民学乒乓速成篇》第3集:半分钟学会正手攻球乒乓球教学视频

《全民学乒乓速成篇》第

主要描述: 《全民学乒乓速成篇》第3集:主要讲解半分...

《全民学乒乓速成篇》第4集:一分钟学会反手拨球乒乓球教学视频

《全民学乒乓速成篇》第

主要描述: 《全民学乒乓速成篇》第4集:主要讲解一分...

《全民学乒乓速成篇》第5集:半分钟学会反手拨球乒乓球教学视频

《全民学乒乓速成篇》第

主要描述: 《全民学乒乓速成篇》第5集,主要讲解半分...

《全民学乒乓速成篇》第6集:正手发力打乒乓球教学视频

《全民学乒乓速成篇》第

主要描述: 《全民学乒乓速成篇》第6集,主要讲解了正...

《全民学乒乓发球篇》第1.1集:勾式发球技术要领讲解与全景示范

《全民学乒乓发球篇》第

主要描述: 《全民学乒乓发球篇》第1.1集:勾式发球技...

《全民学乒乓发球篇》第1.2集:直拍勾式(手)下旋发球

《全民学乒乓发球篇》第

主要描述: 《全民学乒乓发球篇》第1.2集:直拍勾式(...

《全民学乒乓发球篇》第1.3集:直拍勾式(手)迷惑性下旋发球_乒

《全民学乒乓发球篇》第

主要描述: 《全民学乒乓发球篇》第1.3集:直拍勾式(...

《全民学乒乓发球篇》第1.4集:直拍勾式上旋发球乒乓球教学视频

《全民学乒乓发球篇》第

主要描述: 《全民学乒乓发球篇》第1.4集:直拍勾式上...

《全民学乒乓发球篇》第1.5集:直拍勾式迷惑性上旋发球乒乓球发

《全民学乒乓发球篇》第

主要描述: 《全民学乒乓发球篇》第1.5集:直拍勾式迷...

《全民学乒乓直拍篇》第1.1集:直拍握法球拍的打磨技巧乒乓球教

《全民学乒乓直拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓直拍篇》第1.1集:直拍握法球...

《全民学乒乓直拍篇》第1.2集:直拍传统圈式握法乒乓球教学视频

《全民学乒乓直拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓直拍篇》第1.2集:直拍传统圈...

《全民学乒乓直拍篇》第1.3集:直拍横打握法

《全民学乒乓直拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓直拍篇》第1.3集:直拍横打握...

《全民学乒乓器材篇》第1集:乒乓网黑檀6S省队特制底板测评

《全民学乒乓器材篇》第

主要描述: 《全民学乒乓器材篇》第1集:乒乓网黑檀6S...

《全民学乒乓器材篇》第2集:乒乓球刷胶粘拍视频教程

《全民学乒乓器材篇》第

主要描述: 《全民学乒乓器材篇》第2集:乒乓球刷胶粘...

《全民学乒乓器材篇》第3集:三维国标标靶套胶器材试打视频

《全民学乒乓器材篇》第

主要描述: 《全民学乒乓器材篇》第3集:三维国标标靶...

《全民学乒乓器材篇》第4集:乒乓网X、Break Pro试打测评教学视

《全民学乒乓器材篇》第

主要描述: 《全民学乒乓器材篇》第4集:乒乓网X、Bre...

《全民学乒乓器材篇》第5集:乒乓网大云台乒乓球台试打测试视频

《全民学乒乓器材篇》第

主要描述: 《全民学乒乓器材篇》第5集:乒乓网大云台...

《全民学乒乓器材篇》第6集:乒乓网曙光2底板湿父及国家队

《全民学乒乓器材篇》第

主要描述: 《全民学乒乓器材篇》第6集:乒乓网曙光2...

《全民乒乓操》启蒙操:台上徒手挥拍教学版(正面)乒乓球音乐操

《全民乒乓操》启蒙操:

主要描述: 《全民乒乓操》启蒙操:台上徒手挥拍教学...

《全民乒乓操》启蒙操:台上徒手挥拍教学版(背面)乒乓球音乐操

《全民乒乓操》启蒙操:

主要描述: 《全民乒乓操》启蒙操:台上徒手挥拍教学...

《全民乒乓操》完整版电影级拍摄大型真人秀华丽上映

《全民乒乓操》完整版电

主要描述: 《全民乒乓操》完整版_电影级拍摄大型真人...

《全民乒乓操》进阶操:欣赏版

《全民乒乓操》进阶操:

主要描述: 《全民乒乓操》进阶操:欣赏版 《全民乒乓...

《全民学乒乓横拍篇》第10.1集:正手加转弧圈球技术特点乒乓球教

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第10.1集:正手加转...

《全民学乒乓横拍篇》第10.2集:正手加转弧圈球全景示范讲解乒乓

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第10.2集:正手加转...

《全民学乒乓横拍篇》10.3集:正手加转弧圈球技术要领讲解乒乓球

《全民学乒乓横拍篇》10

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》10.3集:正手加转弧...

《全民学乒乓横拍篇》10.4集:提高弧圈球质量的四大因素乒乓球教

《全民学乒乓横拍篇》10

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》10.4集:提高弧圈球...

《全民学乒乓横拍篇》10.5集:正手加转弧圈球速成宝典乒乓球教学

《全民学乒乓横拍篇》10

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》10.5集:正手加转弧...

《全民学乒乓横拍篇》第10.6集:正手加转弧圈球纠错大全乒乓球教

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第10.6集:正手加转...

《全民学乒乓横拍篇》第11.1集:正手高吊弧圈球技术讲解乒乓球教

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第11.1集:正手高吊...

《全民学乒乓横拍篇》第11.2集:正手高吊弧圈球速成宝典

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第11.2集:正手高吊...

《全民学乒乓横拍篇》第11.3集:正手高吊弧圈球纠错大全

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第11.3集:正手高吊...

《全民学乒乓横拍篇》第12.1集:正手前冲弧圈球的技术特点

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第12.1集:正手前冲...

《全民学乒乓横拍篇》第12.2集:正手前冲弧圈球的动作要领

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第12.2集:正手前冲...

《全民学乒乓横拍篇》第12.3集:正手前冲弧圈球速成宝典

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第12.3集:正手前冲...

《全民学乒乓横拍篇》第12.4集:正手前冲弧圈球纠错大全乒乓球教

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第12.4集:正手前冲...

《全民学乒乓横拍篇》第13.1集:反手加转弧圈球的技术特点

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第13.1集:反手加转...

《全民学乒乓横拍篇》第13.2集:反手加转弧圈球全景示范

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第13.2集:反手加转...

《全民学乒乓横拍篇》第13.3集:反手加转弧圈球动作要领乒乓球教

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第13.3集:反手加转...

《全民学乒乓横拍篇》第13.4集:反手加转弧圈球速成宝典

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第13.4集:反手加转...

《全民学乒乓横拍篇》第13.5集:反手加转弧圈球纠错大全

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第13.5集: 一、漏球...

《全民学乒乓横拍篇》第9集:弧圈球技术力学分析乒乓球教学视频

《全民学乒乓横拍篇》第

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第9集:弧圈球技术力...

第1集:横拍握法《全民学乒乓横拍篇》乒乓球教学视频

第1集:横拍握法《全民

主要描述: 《全民学乒乓横拍篇》第1集:横拍握法乒乓...