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《全民学乒乓横拍篇》第13.5集:反手加转弧圈球纠错大全

时间:2016-04-23 13:04 来源:未知 作者:老铁 阅读:

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《全民学乒乓横拍篇》第13.5集:反手加转弧圈球纠错大全


一、漏球容易打到拍边
       很多球迷朋友反手拉加转的时候容易漏球,有很多人认为拉加转就要把拍面压死,引拍的时候就把拍面压的死死的去拉。而且引拍的幅度又不够靠下,只把拍引到身体内侧就完了,然后去摩擦,很导致很容易漏球或打到拍边,很容易造成漏球。
 
 
      所以在引拍的时候,我们讲过有一个小的技巧,就是引拍的时候手腕向下垂一点,对着我们左大腿的这个位置。这样引拍的好处,就是我们在触球以前到我们摩擦的时候,拍面可以立的更多一点,这样我们接触球的面积就更大一些。就不那么容易造成漏球的问题,吃球更稳。
 
反手拉加转弧圈球
 
       这样我们亮拍以后,在摩擦的过程当中去压拍,把球吃住制造弧线。可以看到引拍以后垂低一点,拍面先亮拍再摩擦,摩擦的过程当中向前去压,向前去用力,大拇指用力压拍发力,这样吃球更稳,摩擦的更充分。
 
二、手腕侧翻向前压拍不够
      第二个容易出现的问题,就是我们在拉弧圈球的时候,反手在拉的时候拍面压的不够。刚才也说过了,大拇指要帮助压拍,红色胶皮要对着天上,对着上面。很多人拉完了红色胶皮对着左侧去了,这其实是反手侧拉技术或反手拉侧拐弧圈球的一种类似动作。
 
手腕侧翻向前压拍不够
 
      但是这个拍面你刚开始学的时候,你就去侧拉,拍面侧着去拉的话,很容易从球台的右侧出界,很难吃住球。因为你摩擦球的面积太小了,你是从侧面去摩擦球的。
 
手腕侧翻向前压拍不够
 
      所以刚开始学的时候,不要把手腕侧的那么多去摩擦,肘关节顶起来一点,拍面压好,向前压拍,拉完以后向前压拍,压出去。很多人拉完成这个角度了,这样很容易拉失误。
 
手腕侧翻向前压拍不够
 
三、直改横后反手拉球习惯性的上扬
      我们讲一下第三个容易出现的问题,特别是以前直拍推挡,直拍改横拍的。他们拉球的时候,手向上扬的多,完全是向上发力。包括他们推挡也是这个动作,直拍横拍改过来的时候,向上用力比较多。刚开始学提拉弧圈球的时候,可以这样去体会一下
把球带上台,体会5、6分钟就可以了,找到吃球的感觉和手感。
 
直改横后反手拉球习惯性的上扬
 
       但是一旦你找到感觉以后,手臂一定要向前去送,不能只往上去提,很多人往上去提,提完了以后还出现一个问题就是重心后仰。拉完以后人都倒到后面去了,成了这样一个动作了。这不是收腹展腹的发力方式,收腹展腹完了以后身体的重心只是站直
,但不是后仰。有的人这样去拉了,成了这样一个动作是不对的。所以拉完了以后,身体重心向前顶,顶到前面来。
 
直改横后反手拉球习惯性的上扬
 
四、肘关节向内撇的太多
      有的人拉球的时候,肘关节的稳定控制的不好。他这个肘关节有点像拨球的动作了,拉球的时候没有支撑好,拉完以后肘关节内收了,导致这个发力方式成手腕往外撇,甩到右边去了。
 
肘关节向内撇的太多
 
肘关节向内撇的太多
 
      解决这个问题,就是在拉球的时候肘关节支撑好,肘关节也要往前去顶,而不是往内收。拉球的时候肘关节向前顶,看我肘关节的移动,身体的内侧。拉完了以后,肘关节顶到前面来一点,抬高一点,引拍先下来一点,肘关节前顶。拉完以后,肘关节还是前顶向前走,看这个移动的幅度,千万不要拉完以后肘关节撇到里面去了,这个动作就不对了。
 
肘关节向内撇的太多
 
      肘关节前顶以后,我们的发力才能向前走,你不前顶内收的话,你的方向就是向右走了。
 
五、肘关节向内撇的太多
      最后讲一下站位的问题,我发现有很多的业余爱好者,包括一些初学的小朋友,他们拉球的时候右脚比较靠前,太靠前了,这样向上去摩擦。
肘关节向内撇的太多
 
肘关节向内撇的太多
 
 
      这样拉对反手而言确实有帮助,引拍的空间大一点,可以引拍的更大,但是这样拉完以后,正手还不了原,衔接不了。来看一下,反手一板正手一板,可以看到我们这样拉以后会有什么问题呢?反手拉完以后,正手的重心也压不倒右脚上面了。这样去拉的话,你右脚还在前面,你的身体重心靠后了,正手拉完就成这个动作了。
肘关节向内撇的太多
 
      所以站位的时候,最好是左脚稍靠前一点或者两脚平行,这样拉完了正手可以衔接把重心调整过来。我们看到拉完以后可以很好的调整重心到右脚,再往前去蹬转。
 
肘关节向内撇的太多
 
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